ما معنى كلمة سبال بالبحريني

ما معنى كلمة سبال بالبحريني

ما معنى كلمة سبال في البحريني؟ تعتبر اللهجة البحرينية من اللهجات العربية الصعبة ، وتنطق الحروف العربية في هذه اللهجة بصوت حاد وقوي. وتعتبر من اللهجات الخليجية المقربة من اللهجات الكويتية أو العراقية. في هذا المقال سوف نقدم لكم محتويات معنى كلمة السبل حسب اللهجة البحرينية ، وسوف يستعرض معاني هذه الكلمة في مختلف اللهجات الأخرى. .

ماذا تعني كلمة سبال في البحريني؟

كلمة سبيل في اللهجة البحرينية تعني القرد ، ويمكن أن يكون لها معنى آخر وهو الفول السوداني أو فستق العبيد. يطلق عليه في البحرين اسم السبيل المالح. في العالم العربي ، تسمى هذه البقوليات بالفستق ، وتطلق عليها بعض الدول فستق العبيد.

سبال معنى في اللغة العربية

كما تعني كلمة سبال في اللهجة الإماراتية الفول السوداني كما في اللهجة البحرينية ، ومن أهم ما يميز هذا النوع من البقول أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، فهو مصدر مهم للبروتين النباتي ، بالإضافة إلى كونه غنيًا. في الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية والفول السوداني أو السِبال لها عدة أشكال منها الفاصوليا المملحة والمحمصة والمغموسة في الزبدة والشوكولاتة ، ولكل نوع طعمه ونكهته الخاصة.

العناصر الغذائية الموجودة في سيبال

هناك العديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتوي عليها الكبريت أو الفول السوداني ، بما في ذلك ما يوجد في 100 جرام منه على النحو التالي: [1]

الدهون: 49.2 جرام.

الدهون المشبعة: 6.28 جرام

الدهون الأحادية غير المشبعة: 24.43 جرام

الدهون المتعددة غير المشبعة: 15.56 جرام

أوميغا 3: 0 جرام

أوميغا 6: 15.56 جرام

الدهون المتحولة: 0 جرام

السعرات الحرارية: 567 كالوري

الماء: 7٪

البروتينات: 25.8 جرام

الكربوهيدرات: 16.1 جرام

السكر: 4.7 جرام

الألياف: 8.5 جرام

فوائد الفستق أو الفول السوداني

للفول السوداني فوائد عديدة ، بعضها مذكور أدناه:

خفض الكوليسترول: يقلل الفول السوداني من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ، ويزيد نسبة الكوليسترول الجيد.

مهم لصحة القلب: للسيطرة على مستوى الكوليسترول في الجسم تأثير إيجابي على تحسين صحة القلب ، حيث يحتوي الفول السوداني على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساهم في السيطرة على مستوى الكوليسترول في الدم ، مما يحسن صحة القلب.

محاربة السرطان: للفول السوداني فوائد في محاربة سرطان القولون والمعدة ، حيث أنه مصدر كبير لمضادات الأكسدة البوليفينولية وحمض الكوماريك ، مما يقلل من إنتاج الأمينات الآزوتية المسببة للسرطان.

فائدته لمرض السكري: لا يرفع الفول السوداني من مستوى السكر في الدم ، لذلك فهو يعتبر وجبة خفيفة صحية لمن يعاني من مرض السكري.

بهذا نكون قد أجبنا على السؤال ، ما معنى كلمة سيبال في البحرين ، كما تعرفنا على معنى الكلمة في اللهجة الإماراتية ، وذكرنا المغذيات الموجودة في الجوز السوداني أو السبلاني. الفوائد العظيمة لذلك.