ما هو اضطراب الاكل

ما هو اضطراب الاكل

ما هو اضطراب الأكل ؟، حيث أن هناك العديد من اضطرابات الأكل التي يمكن أن يعاني منها الكثير من الناس ، وفي السطور القادمة سنتحدث عن إجابة هذا السؤال حيث سنتعرف على الأنواع المختلفة لاضطرابات الأكل ، وكذلك الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث هذه الاضطرابات فهي تزيد من احتمالية حدوثها ، وكذلك مضاعفاتها التي يمكن أن تحدث في حالة عدم تناول العلاج. سوف نتعرف أيضًا على الطرق التي يمكن من خلالها علاج اضطرابات الأكل ببعض التفصيل.

ما هو اضطراب في الأكل؟

اضطرابات الأكل هي نوع من اضطرابات الصحة العقلية التي تصيب الإنسان وتجعله غير قادر على التحكم في سلوكه تجاه الطعام ، وهذا الاضطراب يؤثر بالتأكيد على عادات الأكل لدى الشخص وكذلك سلوكيات الحياة اليومية التي يمارسها ، وعلى الشخص الذي يأكل. ينشغل بالاضطرابات طوال الوقت بوزنه وشكل جسمه. قد تتطور أعراض هذه الاضطرابات إلى الاكتئاب ، وهناك العديد من اضطرابات الأكل المختلفة التي يعاني منها الكثير من الناس مثل الشره المرضي ، وفقدان الشهية العصبي ، واضطرابات الأكل بنهم ، ويمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجها مثل تلف القلب. والجهاز الهضمي. العظام والأسنان والعديد من الاضطرابات الأخرى. 

أنواع اضطرابات الأكل

هناك العديد من أنواع اضطرابات الأكل المختلفة التي يمكن أن يصاب بها الشخص نتيجة التعرض لعوامل مختلفة ، ومن أهم هذه الاضطرابات ما يلي: 

• فقدان الشهية العصبي: يتسم فقدان الشهية العصبي بالخوف والرهبة من الأكل مما يؤدي إما إلى فقدان الوزن أو عدم القدرة على اكتساب أي وزن زائد. بالطبع ، يختلف حسب الطول والعمر والجنس. يتميز هذا المرض أيضًا بالخوف المستمر والوسواس ، وقد يتطور إلى الاكتئاب.
• الشره المرضي العصبي: يتميز الشره المرضي العصبي بنوبات قصيرة ومنتظمة وغير مضبوطة من نهم الأكل الذي يحدث غالبًا بعد القيء ، ويمكن أن تتكرر هذه الحالة عدة مرات في الأسبوع وأحيانًا عدة مرات في اليوم ، قد يحافظ الشخص على وزنه الحقيقي وفي بعض الحالات قد تفقد بعض الوزن.
• اضطراب الأكل بنهم: يتميز هذا الاضطراب بنوبات شديدة من تناول كميات كبيرة من الطعام حتى لو لم يكن الشخص جائعًا ، ويتبع هذه الحالة شعور شديد بالخجل والاشمئزاز.

أعراض اضطرابات الأكل

هناك بعض الأعراض التي تدل على اضطراب الأكل ، ومن أهمها ما يلي: 

• كثرة الأكل أو فقدان الشهية وعدم الرغبة في الأكل.
• زيادة الوزن أو فقدانه.
• تقلبات مزاجية حادة.
• الاكتئاب والعزلة وعدم التواصل مع الآخرين.
• شدة التركيز على الوزن والغذاء والسعرات الحرارية والمحتوى الغذائي للطعام.
• الخوف من تغيرات الوزن أو تغيرات في شكل الجسم.
• إمساك شديد
• ضغط الدم غير المنضبط.
• صعوبة في التنفس.
• اضطرابات ضربات القلب.
• مشاكل في الجهاز الهضمي.
• إضعاف جهاز المناعة بالجسم.
• الخمول والتعب وعدم القدرة على بذل الجهد.

أسباب وعوامل الخطر لاضطرابات الأكل

هناك بعض العوامل والأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات الأكل بشكل أو بآخر ، وقد يعاني الشخص من أحد هذه الأسباب أو من أكثر من سبب ، ومن أهم هذه الأسباب والعوامل ما يلي: 

• يعاني من مشاكل نفسية مختلفة كالاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب واضطراب الوسواس القهري وغيرها.
• وجود اضطرابات في المواد الكيميائية في الدماغ مما يؤدي إلى اضطرابات في المشاعر المتعلقة بالغذاء.
• خلل في هرمونات الجسم.
• المعاناة من تاريخ شخصي أو عائلي لاضطراب الأكل ، حيث يمكن أن يكون لهذه الاضطرابات أساس وراثي يؤدي إلى انتقالها من شخص إلى آخر.

مضاعفات اضطرابات الأكل

يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل غير المنضبطة إلى العديد من المضاعفات الخطيرة ، من أهمها ما يلي: 

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• اضطرابات الدورة الشهرية الشديدة.
• صعوبة في التنفس.
• اضطرابات ضغط الدم.
• الإصابة بمرض السكري.
• أمراض المرارة.
• السرطانات المختلفة.
• الشعور بالتعب الشديد وعدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
• الاضطرابات الهرمونية
• مشاكل النوم؛
• الاكتئاب والقلق؛
• الأفكار والسلوك الانتحاري.
• الميل للعزل.

علاج اضطرابات الأكل

هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها علاج اضطرابات الأكل تدريجيًا ، ومن أهمها ما يلي: 

• حاول الوصول إلى وزن صحي.
• لا تأكل إلا إذا شعرت بالجوع.
• حاول مشاركة الطعام مع الآخرين وعدم تناول الطعام بمفردك.
• تناول جميع العناصر الغذائية في الوجبة ولا تهمل أيًا من العناصر الغذائية.
• تجنب العزلة والوحدة.
• شارك الأنشطة الاجتماعية مع الآخرين.
• ممارسة الرياضة بانتظام.